باشگاه خانه پیلاتس هور

خانه پیلاتس هور، استودیوی پیلاتس ریفورمر در نیاوران

اگر از علاقه‌مندان ورزش پیلاتس هستید، هور پیلاتس هاوس می‌تواند یکی از بهترین گزینه‌هایی باشد که بررسی می‌کنید. معیار انتخاب یک باشگاه پیلاتس فقط شامل نزدیک‌ترین استودیو نیست. فضای تمرین، نوع تجهیزاتی که باشگاه در اختیار شما می‌گذارد، دسترسی آسان و البته سطح انتظارات شما از یک مجموعه ورزشی، همگی در انتخاب نهایی شما تاثیر می‌گذارند.

این مجموعه ورزشی، متمرکز بر رشته پیلاتس، با دستگاه ریفورمر است. بالا بودن کیفیت و تعداد دستگاه‌های تمرینی در این فضا، باعث شده تا یک تجربه تمرینی خاص و همچنین تخصصی داشته باشید. در ادامه این خانه پیلاتس ریفورمر را از جنبه‌های مختلف بررسی خواهیم کرد، اینکه انتخاب این مجموعه برای چه افرادی مناسب است و پیش از ثبت نام بهتر است به چه نکاتی توجه کنید.

خانه پیلاتس هور کجاست؟

در بین شلوغی‌های تهران، اولین فکری که هر ورزشکاری برای انتخاب سالن ورزشی خود دارد، این است که چه مدت را باید در ترافیک بگذراند؟ انتخاب یک مجموعه ورزشی به موقعیت مکانی آن نیز بستگی دارد. خانه پیلاتس هور در نیاوران، جنب پاساژ نارون، پلاک ۸۶ واقع شده است. قرار گرفتن این مجموعه در محدوده نیاوران باعث شده تا افرادی که در حوالی این منطقه و یا اطراف آن کار می‌کنند یا ساکن هستند، بتوانند از خدمات یک استودیوی تخصصی پیلاتس بهره‌مند شوند.

برای بسیاری از افراد به دلیل محدودیت در زمان، نزدیک بودن محل تمرین اهمیت بسیاری دارد. همچنین استمرار در ورزش تا حد زیادی به سهولت در رفت و آمد بستگی دارد.

خانه پیلاتس هور چه نوع مجموعه‌ای است؟

خانه پیلاتس هور خود را نام Hoor pilates house در اینستاگرام معرفی می‌کند. استفاده از عبارت Reformer در نام این مجموعه، مشخص کننده تمرکز بر روی تمرینات پیلاتس با دستگاه ریفورمر است. ساختار این دستگاه‌ها از یک فریم اصلی، کالسکه متحرک و البته مجموعه ای از فنرهای مقاومتی است. فوت بار، تکیه‌گاه شانه، هدرست و طناب یا همان بند‌های تمرینی است.

تمرین با دستگاه ریفورمر، در چند حالت مثل خوابیده، نشسته، زانو زده و حتی ایستاده انجام می‌شود. عملکرد این دستگاه بر خلاف دستگاه‌های بدنسازی از وزنه‌های فیزیکی استفاده نمی‌کند، بلکه تنظیم مقاومت فنر‌ها، مشخص کننده مقدار فشار است. با تغییر ترکیب فنرها میزان سختی تمرین را می‌توان کم یا زیاد کرد.

چرا خانه پیلاتس هور می‌تواند انتخاب مناسبی باشد؟

جواب این سوال هرچند برای همه یکسان نیست، اما با پاسخ دادن به چند مورد می‌توانید تصمیم خود را نهایی کنید.

۱_آیا موقعیت مکانی برای من اهمیت دارد؟

ما برای صرفه‌جویی در زمان و انرژی ورزشکاران، به آن‌ها پیشنهاد می‌کنیم تا از نزدیک‌ترین باشگاه‌ها دیدن کنند. هر چند نزدیک بودن نباید تنها معیار انتخابی شما باشد. اگر در محدوده نیاوران و یا مناطق اطراف آن کار می‌کنید یا سکونت دارید، مجموعه ورزشی هور می‌تواند انتخاب مناسبی برای شما باشد.

۲_آیا به پیلاتس علاقه مند هستید؟

مجموعه ورزشی هور به صورت تخصصی در حوزه پیلاتس فعالیت دارد. اینکه شما بدانید قرار است با چه نوع خدماتی در فضای تمرینی خود روبه‌رو شوید یکی از اصول مهم یک انتخاب مناسب است. پس بنابر این اگر از طرفداران پیلاتس و همچنین حوزه پیلاتس ریفورمر هستید، خانه پیلاتس هور می‌تواند از گزینه‌های اول شما باشد.

۳-چطور قبل از مراجعه حضوری، مجموعه هور را بررسی کنم؟

خانه پیلاتس هور با نام Hoorpilateshouse در اینستاگرام فعالیت می‌کند. در این صفحه مجازی به صورت مختصر، شرح نکاتی از پیلاتس ریفورمر و عکس‌هایی از فضای تمرینی این مجموعه را مشاهده می‌کنید.

تصاویر منتشر شده از این مجموعه، فضایی روشن و مینیمال را به همراه یازده عدد دستگاه ریفورمر نشان می‌دهد. استفاده از رنگ‌های روشن در فضای تمرین و طراحی نسبتا ساده‌، یک تصویر هماهنگ با تصور ما از یک استودیو پیلاتس ایجاد می‌کند.

البته ما پیشنهاد می‌کنیم برای ارزیابی دقیق مجموعه، مراجعه حضوری داشته باشید. عکس‌های شبکه مجازی تنها بخشی از یک تجربه واقعی تمرین را شامل ‌می‌شوند.

نکات مهم قبل از ثبت نام

شما به عنوان یک ورزشکار، باید نکاتی را درباره شرایط کلاس بدانید:

• ظرفیت هر کلاس چند نفر است؟

ممکن است شما یک کلاس خلوت را ترجیح بدهید یا حتی بخواهید در کلاس‌های گروهی شرکت کنید.

• سطوح مختلف ورزش پیلاتس به چه صورت هستند؟

حتما از مربی بپرسید که بعد از مدتی سطح ورزش شما تغییر میکند؟ و آیا این تغییر منجر به جابجایی کلاس شما خواهد شد؟

• برنامه کلاس‌ها در چه روزها و چه ساعاتی محدود هستند؟

شما برای تنظیم برنامه‌های روزانه خود نیاز دارید تا برای ورزش زمان مشخصی را قرار دهید. اطلاع داشتن از ساعت کلاس در زمان و انرژی شما صرفه‌جویی خواهد کرد.

• شهریه و تعداد جلسات هر دوره به چه صورت است؟

اینکه بدانید چه مبلغ مشخصی را باید برای سرمایه گذاری روی جسم خودتان کنار بگذارید، اهمیت بالایی در برنامه ریزی مالی شما دارد.

این پرسش‌ها همگی کمک می‌کنند تا انتخاب شما صرفا بر اساس عکس‌های منتشر شده نباشد. توجه داشته باشید که یک انتخاب درست به استمرار شما در ورزش کمک می‌کند.

چطور با این مجموعه ارتباط بگیرم؟

اگر از نظر دسترسی به محدوده نیاوران مشکلی ندارید، بهتر است الویت را مراجعه حضوری قرار دهید. زیرا اطلاعاتی که به دست می‌آورید بیشتر و حتی کاربردی‌تر از یک تماس تلفنی است.

اما اگر ارتباط تلفنی را ترجیح می‌دهید، با شماره 09101666999 ارتباط بگیرید. آن‌ها شما را در حوزه مشاوره ورزشی کمک خواهند کرد.

در پایان اگر قصد دارید نظرات افراد را درباره این مجموعه ورزشی بخوانید به صفحه اصلی خانه پیلاتس هور در سایت فورکلاب سر بزنید.